Zayıflama yöntemleri beden ölçülerinde incelme sağlamak isteyen ve vücut hatlarını düzgün bir biçimde forma sokmak  isteyenlerin inceleme gereği duyduğu ve artık yeni bir sektör halinde tam olarak oturmuş olan zayıflama, genellikle bayanların ağırlık verdiği ancak son yıllarda erkeklerinde üzerinde durduğu bir sektör haline gelmiştir.

Zayıflama ile ilgili sayısız ürün çeşidi bulunduğu halde genellikle insanların arzuları daha pratik ve hızlı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olacak ürünleri araştırma ve kullanma yönündedir. Zayıflama yöntemleri incelendiğinde yüzlerce ürün karşımıza çıkmakta ve bu ürünlerin bir çoğunluğu gıda takviyesiyle daha kolay bir zayıflamayı amaçlayan ama çoğu zaman insan sağlığına zararlı etkileri tam olarak anlaşılmayan gıda takviye ürünleri olarak satılmaktadır.

Zayıflama yöntemleri arasında bir diğer alternatif ise zayıflama kemeri olarak bilinen ve titreşimle motor gücünden faydalanılarak üretilen bir üründür. Zayıflama kemeri kullanım kolaylığı ve daha basit bir yapıya sahip olmasından dolayı özellikle ev ortamında vakit geçirebilen ev hanımlarını ve çalışan bayanların ilgisini çeken bir zayıflama ürünüdür. Zayıflama kemeri motor özellikleri ve boyutları bakımından farklı marka ve özelliklerde üretilen ve genellikle çinden ithal edilen ürünlerden oluşmaktadır.

Zayıflama yöntemlerini uygulamak isteyenler ve özellikle zayıflama kemeri kullanarak bu yöntemle zayıflamaya çalışan kişilerin daha geniş bir zaman aralığında bu yöntemi denemeye başlamaları ve kullanım alanlarını daha uzun süreli tutmaları gerekmektedir. Zayıflama kemeri ile zayıflama yöntemi daha etkili ancak uzun vadede kullanıldığı zaman etkisini gösteren bir sistem olduğundan, siz nisan ayında daha fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız şayet en az şubat ayı içerisinde zayıflama kemerini kullanmaya başlamış olmanız gerekmektedir. Zayıflama kemeri kullanım süreci içerisinde düzenli olarak spor yapmak, varsa imkanınız akşam veya sabah saatlerinde mekik çekmek için zaman ayırmanız ve genellikle bol su tüketmeniz gerekmektedir. Zayıflama kemeri hem sağlıklı ve hemde bilinçli olarak kullanıldığında etkisini uzun süre geçmesine gerek kalmadan görebileceğiniz bir zayıflama yöntemi olmakla birlikte, düzenli kullanılmadığında ve etkisini gösterecek etmenleri yanında yapmadığınız takdirde, herhangi bir değişim veya etkisini de görmemeniz gayet doğal bir durum olabilmektedir.